Pássaro da marca Cinthia Gadelha

Psicóloga Clínica · CRP 05/65829

Cinthia Gadelha

Cinthia Gadelha, psicóloga clínica
Cinthia Gadelha sentada no sofá do consultório com uma xícara

Sobre

Sobre mim

Sou Psicóloga Clínica e realizo atendimento psicológico presencial na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro e online para todo o Brasil e brasileiros que vivem no exterior.

Atendo adultos, adolescentes e casais, oferecendo um espaço seguro para quem busca compreender suas emoções, fortalecer a autoestima e construir relações mais saudáveis.

Também facilito grupos terapêuticos, criando espaços de pertencimento, acolhimento e troca, onde o desenvolvimento pessoal acontece por meio das relações e da experiência compartilhada.

Minha prática clínica integra a Terapia Sistêmica, a Gestalt-Terapia e a Terapia do Esquema, permitindo um olhar amplo sobre cada pessoa, sua história, seus vínculos e seus desafios.

Acompanho pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, baixa autoestima, dependência emocional, conflitos familiares, dificuldades nos relacionamentos, traumas, luto, estresse e crises existenciais. O processo terapêutico favorece o autoconhecimento, a elaboração das feridas emocionais e o desenvolvimento de recursos internos para viver com mais equilíbrio, autonomia e autenticidade.

Acredito que a terapia não serve apenas para aliviar o sofrimento, mas para ampliar a consciência sobre quem somos e criar novas possibilidades de viver, amar e se relacionar.

CRP 05/65829

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Abordagens

Abordagens terapêuticas

Três lentes que se complementam: a relação, o presente e a história. Elas sustentam um cuidado que não busca consertar você, mas compreender o sentido do que você vive.

01

Terapia Sistêmica

O sintoma deixa de ser visto como um problema individual e passa a ser entendido como um reflexo do que acontece nas suas relações — muitas vezes, ele existe porque cumpre um papel dentro dessa dinâmica, mesmo sem que ninguém perceba.

02

Gestalt-Terapia

Trabalha no aqui-e-agora, com atenção ao que acontece no corpo, na emoção e no contato que estabelecemos na sessão. Em vez de explicar você, a Gestalt te acompanha na experiência viva do que sente, favorecendo consciência, responsabilidade e escolhas mais autênticas.

03

Terapia do Esquema

Investiga as crenças profundas e os modos de funcionamento aprendidos cedo que ainda hoje moldam suas reações. Com o vínculo terapêutico como base reparadora, cuidamos das necessidades emocionais que não foram atendidas e construímos respostas mais saudáveis.

Quer saber como essas três abordagens se integram no seu atendimento?

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Atendimentos

Atendimentos

Sala de atendimento acolhedora com poltronas e sofá

Adultos

Um espaço para desacelerar e olhar para o que dói sem pressa. Cuidamos de ansiedade, luto, mágoas antigas, questões de autoestima e escolhas de vida, reconhecendo os padrões relacionais que se repetem e ampliando sua autonomia e independência emocional.

Adolescentes

Acolhimento para quem está construindo identidade em meio a cobranças, comparações e transformações. O trabalho respeita o tempo do adolescente, sustenta um vínculo de confiança e, quando necessário, inclui a família como parte do sistema que também aprende junto.

Casais

Aqui o cliente é a relação. Saímos da lógica de quem tem razão para observar o padrão que os dois sustentam juntos: o ciclo de brigas, os silêncios, as expectativas não ditas. O objetivo é restaurar a escuta, reparar mágoas e reconstruir acordos possíveis — seja para seguir junto de outro jeito, seja para se separar com cuidado.

Grupos terapêuticos

O grupo funciona como um pequeno campo relacional: nele, o que se repete lá fora aparece aqui dentro e pode ser trabalhado ao vivo, com o apoio de outras pessoas. Um espaço de pertencimento, espelho e experimentação de novas formas de estar com o outro.

Tem interesse em algum desses atendimentos?

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Como a terapia pode ajudar

Como a terapia pode ajudar

Cada pessoa chega à terapia por um motivo diferente. Algumas buscam alívio para um sofrimento que já se tornou intenso. Outras desejam compreender padrões de funcionamento que se repetem por toda a vida, buscam ajuda em seus relacionamentos ou desejam desenvolver uma vida emocional mais saudável.

Como psicóloga na Barra da Tijuca, realizo atendimento psicológico presencial para adultos, adolescentes e casais, além de psicoterapia online para clientes em todo o Brasil e brasileiros que vivem no exterior.

A psicoterapia pode ajudar você a enfrentar:

  • Ansiedade e crises de ansiedade
  • Depressão e sofrimento emocional
  • Baixa autoestima e insegurança
  • Dependência emocional
  • Dificuldades nos relacionamentos
  • Conflitos conjugais e terapia de casal
  • Separação, divórcio e término de relacionamento
  • Conflitos familiares
  • Luto e perdas importantes
  • Traumas emocionais
  • Estresse e esgotamento (burnout)
  • Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
  • Crises existenciais e momentos de transição de vida

Meu consultório está localizado no Jardim Oceânico, na Barra da Tijuca, com fácil acesso para clientes que moram também no Recreio dos Bandeirantes, São Conrado, Joá, Leblon, Ipanema, Lagoa, Gávea e demais bairros da Zona Sul do Rio de Janeiro.

Se você procura uma psicóloga na Barra da Tijuca que ofereça um atendimento ético, acolhedor, com uma abordagem integrativa e baseado em evidências clínicas, será um prazer caminhar ao seu lado na construção de uma vida com mais consciência, equilíbrio emocional e relações mais saudáveis.

Vamos dar o primeiro passo juntos?

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Expatriados

Brasileiros expatriados e famílias interculturais

Atendo brasileiros que vivem fora do país, seus cônjuges de outras nacionalidades e também expatriados de outros países que hoje residem no Brasil.

Mudar de país mexe com tudo: idioma, identidade, rede de apoio, papéis dentro da família. Existe o luto do que ficou para trás, a solidão que ninguém em casa entende, a pressão de dar certo lá fora e a culpa de estar longe de quem se ama.

Nos casais interculturais, o olhar sistêmico ajuda a nomear o que não é briga de personalidade, e sim encontro de duas culturas com regras invisíveis diferentes sobre família, dinheiro, tempo e afeto. O trabalho é traduzir esses mundos — e construir uma cultura própria do casal.

Atendimento online e presencial, em português e inglês, adaptado a diferentes fusos horários.

Mora fora do Brasil ou tem uma história intercultural e procura uma psicóloga brasileira bilíngue?

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Globo terrestre sobre uma mesa de madeira

Vamos conversar

Se algo aqui fez sentido para você, me escreva. Podemos combinar uma primeira conversa e entender juntos qual o melhor caminho.

Atendimento online e presencial, em português e inglês.